objetivo de las pausas activas para tontos
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Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protector y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta modo, se contribuye a disminuir la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo acertado.
Este control es perfecto para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.
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En este caso, es esta entrenadora doble en crossfit la que nos prescribe una rutina de ejercicios simples para realizar en el propio puesto de trabajo.
Disminución del ausentismo gremial: Reduce las enfermedades relacionadas con el sedentarismo y la asma.
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Mejoría en la concentración y el desempeño: Aumenta la Mas informaciòn rendimiento y la creatividad en las tareas diarias.
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Abigail Huertas, psiquiatra de niño, sobre 'Adolescencia' de Netflix: “Los adultos hemos requerido ver una serie de ficción violenta para aceptar que internet no es un lado seguro” Celia Pérez Audaz